另外一个重要的原因是，由于医学模式的转变促成的。原先的单纯生物医学模式认为，疾病的产生是纯生物因素造成的，一个人的健康状态，不患疾病就属健康，对心理、社会适应对机体的影响没有涉及。因此，有些人临床上出现一些不适，主诉很多，但反复检查又查不出什么病变，按照生物学模式查不出有问题的，就归结到健康人范畴。而这些所谓健康人，他们虽然有功能减退，生活质量也受影响，但一部分人因反复检查得不出结论，感到十分苦恼；而另一部分人则因没有查出有病，思想上、行动上放松了警惕，仍坚持原有生活、学习和工作方式，没有采取干预措施，任其发展而最终演变成疾病。

　　什么原因造成亚健康状态

　　亚健康的原因是多方面的，但归纳起来有如下常见原因：

　　一是生理方面的因素。如长期高强度和无休止地工作，使机体各脏器处于长期超负荷状态；先天不足；更年期以及老年期出现的衰老、虚弱等。

　　二是心理、社会因素。机体长期处于高压力（含各种重大生活事件）。人的一生中各年龄段都面临着不同的压力，由于压力的大小、性质不同，加之每个人对压力的耐受性不一样，所以久而久之，这些心理的压力就会对机体有关脏器产生不同影响。其中对神经、免疫、胃肠、心血管及内分泌等系统影响较大，因而亚健康表现出上述相应系统的症状也比较多见。

　　三是一些不良生活习惯和行为造成的。多系吸烟、酗酒、频繁过度交际、晚上不睡、早上不起及长期生活无规律、大量饮用兴奋性饮料等原因引起。

　　亚健康状态的表现

　　由于引起亚健康状态的原因是多方面的，且每个人感受性不一样，因此，亚健康状态的表现是五花八门、多种多样。

　　常见的表现：自感全身乏力，体力下降，精力不支，容易疲劳；头昏头痛、目眩、耳鸣、心烦意乱、胸闷气短，面红、怕冷、出虚汗、手足麻木、腰酸背痛、腹胀、食欲下降、小便频下、大便稀溏或便秘，月经不调、性功能减退、情绪不稳、脾气急躁、失眠多梦、记忆力下降、生活兴趣降低、社交能力降低。

　　为什么要提出并重视亚健康问题

　　首先，提出“亚健康状态”的概念，使健康的定义更科学、更完善。健康－亚健康－疾病是一个相互转化的动态过程。谈健康时，要想到是否存在亚健康状态，处于亚健康状态时，要尽力排除疾病的存在，并采取措施防止向疾病转化。

　　其次，由于亚健康状态表现五花八门，有些人的某些症状还很突出，此时要特别注意不要将这类人的亚健康状态误认为疾病而治疗。同时也要注意不要将已患病的人，当成亚健康状态而贻误治疗。

　　要重视亚健康的宣传教育，积极贯彻“预防为主”方针，尽量使亚健康状态的人不发展成为疾病；另外，通过宣传“亚健康状态”的知识，让群众了解造成亚健康的常见原因，从而减少或避免亚健康状态发生。

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